Πράσινο Τσάι ''Τα Βότανα της Τριάδας'' 60γρ

 Περιγραφή: Το πράσινο τσάι είναι γνωστό στα βάθη των αιώνων για τις ευεργετικές του ιδιότητες.Το βότανο αυτό περιέχει πολυφαινόλες, δηλαδή αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βλαβερών ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου και καρδιαγγειακά νοσήματα.Το πράσινο τσάι εμποδίζει την εμφάνιση χοληστερίνης και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς. Συμβάλει ακόμα στην καύση λίπους, στην πρόληψη ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων, και την υγεία του ήπατος. Τέλος ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Έτσι το τσάι είναι αποτελεσματικό για την θεραπεία λοιμώξεων και κρυολογημάτων ή γρίπης.Δεν υπάρχει ακριβής αριθμός σε φλυτζάνια πράσινου τσαγιού τα οποία θα πρέπει να λαμβάνονται σε καθημερινή βάση. Το πράσινο τσάι περιέχει κατάλληλη ποσότητα καφεΐνης, αλλά δεν ανήκει στα τσάγια με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αυτήν την ουσία.

Τι παρενέργειες έχει το πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες λόγω της καφεΐνης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος, τρόμο, ευερεθιστότητα και προβλήματα ύπνου. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη ή παίρνετε μεγάλες δόσεις.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι λιγότερο συχνές με το πράσινο τσάι παρά με άλλα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη. Αυτό οφείλεται στο ότι τα φύλλα του πράσινου τσαγιού εμποτίζονται για μικρότερο χρονικό διάστημα.